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2016年7月 1日 (金)

寝ることが基本なんだな、まずは。

昨晩、フランス語の宿題がなかなか終わらず、
夜中の1時ぐらいまでやっつけていたら、
眠かったはずなのに変に脳ミソが覚醒してしまい、
結局3時ごろまで眠れなかった。

そして3時間少し眠り、7時に起床。
ロングスリーパーのわたしからすると、これは徹夜に等しい。

今日は朝からフランス語の学校があって、もうやる前から動悸と息切れ
3時間も受けていたのでほんとうに死ぬんじゃないかと思った。
本来なら午後から仕事があるのだけど、
ラッキーなことにキャンセルの知らせがあり、
めでたく家に帰れることになった。

家に帰り、カップ麺を食べて床にごろり。
なにも考えられなくなりしばらく眠った。

息子の帰ってきた物音て目覚めたとき、
たぶん2時間は昼寝をしたはずなのに、まだ動悸がしていた。
もう年なんだ、無理はできないんだ、
とあらためて思った。
この修復不可能な感じ、20代ではなかったものな。

そんで夜は息子に早めに入浴させて、軟膏ぬり。
まあここ3日ぐらいでかなり皮膚が滑らかになった。
息子も痒くないというし、一安心。

夕飯は、トマトサラダと、チンゲンサイとモヤシ、豚肉をいれた塩焼きそばを食べる。

最近は夫も体がキツい(実際にもうかなりのオヤジだから)ので、
食べたあとみんな寝るモードになる。

わたしは今日は眠いながらも読みかけの
「 イスラームとの講話 」 (内藤正典、中田考)
を読み終えて イスラムの世界観や
置かれている状況、またわたしたちがふだん使う
権利だの相互理解だのという言葉の薄っぺらさ等々について、
ウ~ムと感慨深い気持ちになっているところ。

もっとイスラムについて買ってきた本があるけれど、
今日は心身のためにまず眠らなくてはならない。

わたしはなんだか梅雨の鬱の反動でやや過活動になっているらしく、
それも動悸の原因なのだろう。

いま2階の部屋でひとり、窓からはいる夜風にあたって虫の声をきいている。
早くうとうとできるようにデパスは2錠にしてみた。
冷たいお茶をのみながら、これを書いている。

明日は息子の学校のパトロールがある。
ここいらは住宅街で歩くのも飽きるような場所なんだけど
たまにへんなおじさん(精神科の名物患者さん)みたいなひとに会うと
わたしは内心、あっ、あの人だ!とか思ってしまい結構楽しかったりする。

こんな人間がパトロールしたってだめだろう、と毎度やりながら思う。

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